牛肉炖芋头
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
花椒:温中
牛肉炖芋头的做法
1.切牛肉时将有筋有油的部位切下来(有一斤多点),留着炖芋头吃,将牛肉放锅里,加干小米辣、八角、桂皮、香叶、花椒,简单煮半小时。
2.将牛肉捞出来。
3.芋头削皮,洗净切厚块。准备葱花。
4.将煮过的牛肉厚片。
5.将牛肉和芋头放盆里,将锅里煮过牛肉的汁过滤一下倒入牛肉盆中
6.放高压锅蒸半小时。
7.揭开锅盖,加盐,放一颗上海青,撒几粒枸杞,搅匀,菜一下就烫熟了。
8.然后撒葱花,端出来。
9.成品图。
小贴士
筋筋很多的牛肉,先煮一下再切比较好。
牛肉炖芋头不须要加鸡精了。