酸奶水果棒

酸奶水果棒
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健康功效

苹果:生津
酸奶:低蛋白质

酸奶水果棒的做法

  • 酸奶水果棒的做法图解1

    1.准备好所有材料。

  • 酸奶水果棒的做法图解2

    2.苹果洗净后留一部分苹果不削皮,切成小块状备用。

  • 酸奶水果棒的做法图解3

    3.其它的苹果全部削皮切块,和酸奶一起加入料理机中,搅打成泥状。

  • 酸奶水果棒的做法图解4

    4.这是搅打好的酸奶水果泥。(我没有把它倒出来,用这个容器灌入模具更方便。)

  • 酸奶水果棒的做法图解5

    5.模具底部放几个苹果块,再倒上适量的酸奶水果泥。

  • 酸奶水果棒的做法图解6

    6.插上棒子放进冰箱冻硬即可。

  • 酸奶水果棒的做法图解7

    7.酸奶水果棒成品图。

小贴士

水果块也不能放太多了,要不然吃着吃着都散架了,放上几个点缀就好。(^_^)

酸奶水果棒的家常做法

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