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  • 用料:

  • 青菜  1斤
  • 生抽  适量
  • 花生油  适量

小贴士:

1煮时不能煮太久久了叶子偏黄
2煮过青菜的水可以拿来做清汤噢、

做法:

  • 1. 青菜用水冲洗干净沥干
  • 2. 锅中加入水烧开放入青菜煮一分钟捞起
  • 3. 煮好后摆盘
  • 4. 锅中加入适量花生油烧热后倒入青菜上在加入少许的生抽即可
  • 5. 又营养又能减肥的水煮青菜就完成啦