梭子蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将所有食材清洗干净
2.蒜头、葁、辣椒垛碎,葱切小段
3.炒锅烧热倒入适量的油,将垛碎的佐料放入锅内油炸一下
4.佐料炸岀香味、便可以梭子蟹到入锅内爆炒一分钟左右倒入清水、蚝油等调味料继续爆炒收汁六成干即可收锅,最后起锅时加入葱段
5.美味的梭子蟹可以开吃啦!
蟹不宜熟太久,否则肉会变老
鸡肉的做法大全!
共17道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
秋风响 蟹脚痒
共47道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜