鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.成品图。
2.米饭倒入大点的碗里,磕入两个鸡蛋,葱切花加入,加少许盐。
3.用筷子搅匀成糊状。如果两个鸡蛋还有点干,就再打个鸡蛋进去。
4.平底锅倒入铺满锅底多点点的油预热下,舀一勺米饭倒入,用盛饭用的饭勺整理压平。中火煎。
5.煎至一面金黄后用炒菜的铲子铲起翻面再煎,直至两面金黄松脆即可。
6.捞出沥油后用菜刀切“十”字,成4片三角形。摆盘即可食用!
7.成品图。
8.成品图。
剩米饭如果比较干成块了要先用勺子压散,这样搅匀的时候才不会有块状。
调成的鸡蛋米糊要稍微稀一点,别太干,否则不易成型容易散开。
翻面的时候用铲子帮助翻面,煎定型的米饼是不易散开的,放心翻吧!
煎的时候中火就行了!
松脆的鸡蛋米饼吃起来像锅巴,非常香!