莴笋:护肝 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.莴笋一根去皮。
2.切成丝。
3.胡萝卜切成丝。
4.我想是和胡萝卜丝放入适量盐,酱油,剁椒,生抽,白醋,调味。
5.拌匀腌制十来分钟。
6.盛盘。
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