肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜切好,切出花样。
2.圆白菜切好
3.洋葱切好
4.买牛肉卷,解冻
5.胡萝卜和圆白菜放开水里焯好,水里放油和盐。
6.牛肉卷同样焯好
7.重新起锅加油,辣椒爆香,放洋葱丝翻炒
8.放入牛肉卷翻炒,并加入用盐,生抽,糖,蚝油和水调成的汁,喜欢甜点可多放点糖,加入料汁后翻炒,盖盖炖煮几分钟至入味。
9.白米饭盛碗里扣在盘子里,装盘即可,撒点黑芝麻。
蚝油是咸的,盐少放或者不放,不喜欢吃辣的可不放辣椒。
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