培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
金针菇:低蛋白质
1.将洗净的金针菇切去根部,可以多切点哈。
2.将培根解冻后,对半切开。
3.取切好的培根铺平,放上少许切好的金针菇。
4.卷起来包紧,再用牙签固定。
5.烤盘上铺上一层锡纸,涂上一层油,将生胚摆好。撒上些黑胡椒,再涂上一层油。
6.烤箱预热5-10分钟,上下火温度调至180度,再将烤盘放入至中层,烤约十分钟。
7.熟了就可以拿出来摆盘拉~
1.培根一定要充分解冻,这样烤熟口感才好。
2.金针菇不要放太多,不然会影响口感。
3.喜欢培根焦一点的可以适当延长些时间,但要记住培根熟的很快噢。