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紅烧帶鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
紅烧帶鱼的做法
![紅烧帶鱼的做法图解1]()
1.带鱼收拾干净切段，在加盐、姜片、大蒜，料酒和醬油腌制！
![紅烧帶鱼的做法图解2]()
2.锅烧热加油，腌好的带鱼一段一段的放进去煎至七八分热。一面差不多好在翻面，不然容易碎！
![紅烧帶鱼的做法图解3]()
3.带鱼全部煎好加入姜片和大蒜轻轻翻炒几下，在放点料酒和醬油煮一会，熟了收汁装盘！
小贴士
現在的人都讲究方便，快捷，健康美味，这也是不错之选呢！
紅烧帶鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.带鱼收拾干净切段，在加盐、姜片、大蒜，料酒和醬油腌制！
2.锅烧热加油，腌好的带鱼一段一段的放进去煎至七八分热。一面差不多好在翻面，不然容易碎！
3.带鱼全部煎好加入姜片和大蒜轻轻翻炒几下，在放点料酒和醬油煮一会，熟了收汁装盘！
現在的人都讲究方便，快捷，健康美味，这也是不错之选呢！
