螃蟹:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:透疹
1.螃蟹去壳洗净切小块,红辣椒、青辣椒切条,蒜拍扁,姜切条,香菜切段备用
2.锅中倒入油烧热后放入蒜姜爆香
3.放入青红辣椒翻炒至断生
4.加入螃蟹翻炒至变色断生
5.加入适量的盐和鸡精、生抽,一平匙炒焗佐料精翻炒均匀
6.撒上香菜即可关火
7.成品图
没有炒焗佐料精可换成十三香或沙茶
饭“焗”的诱惑
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