茄子:低蛋白质
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材,把猪肉切成丁,放入姜、淀粉、料酒、酱油腌制
2.在腌肉的时候把茄子切丁,洗净
3.白菜叶切条,准备一会下水烫熟
4.油锅坐热,放入肉丁炒至变色
5.放入甜面酱、茄子一起翻炒,茄子炒软后加入适量水(我没加盐,如果觉得淡可以稍加一点盐,加多了会影响甜面酱口感)
6.淀粉用水稀释,肉酱快开时候倒入,煮开,盛出
7.炒好的酱,好香呢!
8.在炒酱的时候锅里坐水顺便把白菜叶烫熟,晾在一边,然后就煮面条吧
9.吃的时候拌在一起就ok啦,简单好吃的茄子肉酱面就完成啦!
炸酱我还是喜欢用甜面酱,可以根据自己口味换成豆瓣酱或者其他酱。茄子煮的越软越好吃哦!