豆腐:清热泻火
1.雪菜反复冲洗干净
2.雪菜切小碎丁
3.豆腐也切成小块
4.水开加盐
5.豆腐焯水至滚沸捞出
6.葱姜切片
7.锅中加少许油
8.爆香葱姜
9.加水煮沸后加入雪菜、豆腐
10.煮约五分钟加入鸡精
11.淋入少许麻油出锅
12.一道具有瘦腿功效的雪菜豆腐汤就做好了
13.我是简爱,来香哈一起交流吧!
这道汤菜我没有加盐,因为雪菜本身的含盐量很高,友友们可以根据个人喜好添加。
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