土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需的用料,一律清洗干净。
2.所有用料变身成片儿。
3.当然主料也不例外。
4.炝锅。当葱姜翻炒片刻后下入猪肉,料酒。接下来,倒入土豆片儿。为了使土豆片儿,短时间内熟至八分,可以适量加入一些水,不过,不要放多啦!一碗底儿即可。
5.倒入西红柿。翻炒片刻,加入蚝油。
6.土豆片儿炒至九分熟时,加入精盐。再加入青椒。继续翻炒片刻。
7.最后,加入蒜片。土豆片的香味儿及蒜香味儿扑鼻而来。
8.香香的,土豆片炒辣椒就好了。
水要适量,油可稍稍多放一些,因为土豆片儿,爱糊锅。