洋葱:杀虫 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料:墨鱼仔撕掉外皮,去掉眼睛、牙齿洗净,切块。洋葱切圈,辣椒切块。姜蒜切粒。
2.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。
3.加入墨鱼仔翻炒,看到墨鱼仔缩紧出水就加入料酒
4.煮2分钟
5.加入青红辣椒翻炒至断生
6.加入生抽、醋、胡椒粉、老干妈翻炒均匀
7.起锅。装盘
墨鱼仔易熟,不用炒太久,肉炒老了影响口感。这个菜不用放盐,加了生抽和老干妈咸淡刚刚好。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
用美食说“妈妈,我爱你”
共61道菜