黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜一根
2.黄瓜去皮刮花刀
3.黄瓜拍粹切丁
4.蒜切末
5.小米辣切圈
6.取盆放入黄瓜丁
7.把盐,味精,糖,花椒面,花椒油,香油,醋,油辣子,红油,蒜米
8.把放好调料的黄瓜拌匀
9.装盘撒上红小米辣圈
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