紫菜:止咳 米饭:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好胡萝卜条,黄瓜条,火腿,鸡蛋煎好切条。
2.准备好的辣白菜。
3.竹帘上铺一张紫菜,把拌好寿司醋的米饭平铺上面。
4.涂一层千岛酱。
5.从一边开始放鸡蛋条和火腿。
6.在放辣白菜。
7.在放胡萝卜和黄瓜条。
8.放沙拉酱。
9.最后放牛肉丝。
10.然后借助竹帘开始卷。
11.卷好啦,嘿嘿!(要卷紧哦)
12.切块装盘。
13.成品图。
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