陈皮红豆沙

陈皮红豆沙
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健康功效

红豆:活血
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

黄冰糖 50克
1L一1.5L

陈皮红豆沙的做法

  • 陈皮红豆沙的做法图解1

    1.选取颗粒饱满的红豆提前一晚泡好。

  • 陈皮红豆沙的做法图解2

    2.陈皮用清水清洗干净,切成细条。

  • 陈皮红豆沙的做法图解3

    3.将泡好的红豆、陈皮放入电高压锅中,加入适量水,豆类模式三十分钟。也可用电炖盅隔水炖煮,定时两个小时炖好。

  • 陈皮红豆沙的做法图解4

    4.红豆出沙,加入黄冰糖,加盖稍焖,冰糖溶解即可。

  • 陈皮红豆沙的做法图解5

    5.成品图。

小贴士

1、此方是一人的量。可按比例增加用量。
2、陈皮煮以前清洗切丝就行。冰糖等红豆出沙再放,有利于红豆出沙。

本菜谱由因子食味记上传

陈皮红豆沙的家常做法

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