排骨:保护神经系统 玉米:祛湿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨洗净冷水入锅焯水,冲洗干净血末备用
2.热锅冷油,油热加入姜片排骨翻炒
3.加入适量水和一匙白醋大火烧开不断的撇去浮末转小火炖煮一个半小时
4.加入玉米段,冬瓜大火烧开转小火煮二十分钟
5.撒适量盐调味,营养又美味,味道好极了!
1.排骨冷水下锅焯去血末,用清水冲洗干净。2.不断的撇除浮末让汤汁更奶白。3.根据个人口味加入喜欢的蔬菜味道更佳。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜