柚子:消食积
冰糖:健脾
1.柚子剥开皮去掉内层白层,柚子肉搿碎,冰糖适量备齐。
2.柚子皮背面尽量去多一些,能漏出薄薄黄皮即可
3.然后把柚子皮表面用盐搓去表皮蜡,冲洗干净备用
4.用刀切成细丝
5.放入淡盐水中泡一小时待用
6.泡过的柚子皮丝控干净水分,放入另一个清水锅中,待微开放入冰糖继续煮制
7.煮制皮丝透明色,大约半个小时左右
8.倒入柚子肉继续煮一小时左右即可
9.彻底放凉跟个人口味适量添加少许蜂蜜搅拌均匀即可畅饮
10.来装饰一下成品图
提示,柚子皮多去一些白层,用淡盐水泡去皮苦味,这样煮好后柚子茶口味不会太苦,甜度依人口来掌握。