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豆豉炒苦瓜
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
豆豉炒苦瓜的做法
![豆豉炒苦瓜的做法图解1]()
1.备材料
![豆豉炒苦瓜的做法图解2]()
2.苦瓜切片，用盐水泡20分钟
![豆豉炒苦瓜的做法图解3]()
3.热锅下油，爆香蒜头
![豆豉炒苦瓜的做法图解4]()
4.倒苦瓜炒
![豆豉炒苦瓜的做法图解5]()
5.苦瓜炒至变软后，放豆豉翻炒
![豆豉炒苦瓜的做法图解6]()
6.最后加少许盐，少许糖提味，即可。
![豆豉炒苦瓜的做法图解7]()
7.成品
小贴士
豆豉有咸味，下盐的时候要注意，别放太多。
豆豉炒苦瓜的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.备材料
2.苦瓜切片，用盐水泡20分钟
3.热锅下油，爆香蒜头
4.倒苦瓜炒
5.苦瓜炒至变软后，放豆豉翻炒
6.最后加少许盐，少许糖提味，即可。
7.成品
豆豉有咸味，下盐的时候要注意，别放太多。
