香菇:化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备精肉一块,用凉水泡两个小时(期间换三次水)泡出血水为好。
2.切稍微厚点的片,打水焯沥干水份备用。
3.备好小料。
4.起锅加热,倒入适量的油,放入葱,姜,蒜,八角,香叶炒出香味。
5.然后放适量的老抽和生抽,白糖继续翻炒。
6.然后加适量的白开水。开炖!
7.尝尝肉就要熟的时候,把洗好的香菇放进去。
8.嘿嘿,来张近照!
9.成品图。
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