鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
土豆:消肿
辣酱 | |
盐 | |
王中王火腿肠 | 青红椒 |
1.面粉加温水和成稍软的面团,用保鲜膜盖着醒发一个小时!
2.将面团揉光滑,备用!
3.土豆和胡萝卜切成细丝,青红椒切丝!
4.将第三步准备的食材炒熟!
5.王中王火腿肠用油炸一下!
6.香菜和小葱切末!
7.生菜洗净备用
8.将面团分成三个小剂子,擀成薄薄的一张!
9.抹油,然后卷起,再按压成面团!
10.再擀成薄薄的饼!锅热后,将擀好的饼放入锅内烙制!
11.大概两分钟左右,用筷子挑开,打入一个鸡蛋灌入其中!
12.再等一分钟左右,将饼翻过来,继续烙!再烙两分钟后出锅!
13.涂上辣酱,撒少于香菜和小葱沫,放上两片生菜,炒好的土豆丝,火腿肠,然后卷起来!
14.可以开动喽!很美味儿的哦!
1:我准备的食材是三个的量!
2:面团和的要稍软一些,否则烙出的饼偏硬!
3:烙饼时,锅内可以放少许油防止粘锅!我用的不粘锅,所以没有放油,直接烙!
4:饼里的食材可以根据个人口味调整!