黑米:保护神经系统 胡萝卜:清热解毒 土豆:和胃
1.黑米和大米混合淘洗干净,放电压力锅煮熟
2.煮熟的黑米饭,盛入碗中备用。
3.准备一份煮好的白米饭。
4.所有的菜都切成丁。装个盘子里备用。
5.锅中烧热油,放入米饭翻炒
6.米饭都炒散后,放菜丁翻炒
7.充分炒熟后放入盐和味精。
8.然后关火装入一个小碗里。
9.扣在盘子里即可。
黑米饭和白米饭如果是凉的就先炒热,如果是热的就先炒菜丁
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜