黄瓜:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质 黄豆芽:低蛋白质
1.黄瓜,红萝卜去皮,去除两头,用削皮刀使劲按压削成薄片,卷起,摆盘,红萝卜放中间当花心。
2.黄豆芽开水焯过,放中间!
3.蒜末,盐,辣椒面,鸡精,姜粉,用热油泼,然后放入生抽,醋,搅拌均匀!
4.把汁子浇在黄豆芽上,就大功告成了!
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