土豆:解毒 洋葱:利水 胡萝卜:健脾
1.将土豆洗干净,去皮用刀切成丝。
2.胡萝卜洗干净和洋葱分别切成丝。一块装在盘里备用。
3.锅中放油烧热放葱姜爆香锅。
4.然后放入三种菜丝翻炒。
5.炒两分钟加入一小勺水,然后炒到菜黏黏的时候,放盐加味精继续翻炒一分钟左右。
6.出锅沿锅边烹醋,关火装盘
7.一道老家的沂蒙炒三丝做好了,小时候妈妈的味道。
记得土豆要洗干净,切丝以后不要用水洗啊!炒这个菜不用放酱油,会改变它的原色和原味。
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