五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
百叶结 | |
盐 | |
鸡精 | |
五香粉 | 香叶 |
干红椒 | |
红烧汁 |
1.将五花肉切块备用
2.百叶结洗净备用(我买的是打好结的百叶)
3.将姜切片,和八角,桂皮,香叶,干红椒放盘子里备用
4.汤锅加水倒入百叶结,开大火将百叶结焯水
5.这是焯过水的百叶结如图
6.将五花肉倒入锅里,加入水倒点料酒,开大火烧开焯水
7.焯过水的五花肉盛盘沥水备用
8.热锅冷油将五花肉倒入煸炒发黄出油
9.将姜,香叶,八角,桂皮,干红椒倒入煸炒出香味儿
10.倒入漫过五花肉的开水,同时加入红烧汁,(水多加点,百叶结吸水)
11.开大火烧开转小火,盖好锅盖焖15分钟
12.15分钟后加入百叶结,给盐、少许糖、胡椒粉、五香粉,盖好锅盖继续焖20分钟
13.时间到,汤汁也收的差不多了,给点鸡精翻炒片刻关火。这是做好的百叶烧肉如图
14.出成品图,用葱丝点缀一下(可以不用)。开吃吧!
1 煎五花肉的时间不需要煎太久,不然做出来的肉质老 2 爱吃辣的朋友可以将辣椒切碎 3 百叶结焯水去豆腥味,五花肉焯水去血水 4 我用的是红烧汁不需要添加别的酱油了 5 我做的这是两盘子的量