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鸡脚煲花生
健康功效
花生:润肠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡脚煲花生的做法
![鸡脚煲花生的做法图解1]()
1.材料准备好
![鸡脚煲花生的做法图解2]()
2.花生先用水浸泡二十分钟
![鸡脚煲花生的做法图解3]()
3.把水烧开
![鸡脚煲花生的做法图解4]()
4.把鸡脚放入热水焯出浮末
![鸡脚煲花生的做法图解5]()
5.锅放底油烧热
![鸡脚煲花生的做法图解6]()
6.加入香料和，姜片爆炒
![鸡脚煲花生的做法图解7]()
7.再放入鸡脚翻炒
![鸡脚煲花生的做法图解8]()
8.加入花生
![鸡脚煲花生的做法图解9]()
9.加入适量的水生抽盐，调味
![鸡脚煲花生的做法图解10]()
10.大火煮开后，中小火焖煮20分钟，收干汁即可关火
![鸡脚煲花生的做法图解11]()
11.装盘
鸡脚煲花生的家常做法
（全部）
花生:润肠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料准备好
2.花生先用水浸泡二十分钟
3.把水烧开
4.把鸡脚放入热水焯出浮末
5.锅放底油烧热
6.加入香料和，姜片爆炒
7.再放入鸡脚翻炒
8.加入花生
9.加入适量的水生抽盐，调味
10.大火煮开后，中小火焖煮20分钟，收干汁即可关火
11.装盘
