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火龙果红豆奶昔
健康功效
火龙果:低蛋白质
红豆:活血
冰糖:和胃
火龙果红豆奶昔的做法
![火龙果红豆奶昔的做法图解1]()
1.准备好红豆，提前一晚泡水
![火龙果红豆奶昔的做法图解2]()
2.锅里烧水，水开了倒入红豆，倒入冰糖，慢慢把红豆熬软烂
![火龙果红豆奶昔的做法图解3]()
3.取火龙果和酸奶（牛奶）
![火龙果红豆奶昔的做法图解4]()
4.火龙果和酸奶一起放入料理机中打成汁，冷藏，等待红豆煮好（也可以直接混合红豆，不冷藏）
![火龙果红豆奶昔的做法图解5]()
5.取出奶昔，放入红豆
![火龙果红豆奶昔的做法图解6]()
6.倒入红豆，放上小片薄荷叶
![火龙果红豆奶昔的做法图解7]()
7.完成
小贴士
不喜欢喝冰的，可以不冷藏，直接混合红豆。
火龙果可以换成芒果，哈密瓜之类。
酸奶可以换成喜欢的牛奶或者椰奶之类
火龙果红豆奶昔的家常做法
（全部）
