排骨:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨冲洗干净
2.葱切段、姜切片
3.锅中加水,放入排骨、葱姜、花椒、大料、香叶、桂皮,大火烧开转小火炖三十分钟
4.炖好的排骨捞入盘中
5.大蒜去皮洗净,捣成泥状
6.加适量的酱油和香油,调成蘸汁
7.美味的排骨蒜泥可以吃啦
排骨炖二十分钟也可以
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