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腊肉米饭
健康功效
米饭:低蛋白质
小米:安神
腊肉:保护神经系统
腊肉米饭的做法
![腊肉米饭的做法图解1]()
1.锅加油，放姜片，八角，加腊肉煸炒入味，放料酒，老抽上色，加胡0萝卜，翻炒均匀，加生抽，蚝油，添汤大火烧开。
![腊肉米饭的做法图解2]()
2.压力锅里放大米和小米，把腊肉到入锅里一起焖熟即可
![腊肉米饭的做法图解3]()
3.焖熟的腊肉米饭
![腊肉米饭的做法图解4]()
4.腊肉饭焖好了
小贴士
腊肉提前用水泡六个小时，煮的时候容易烂乎，腊肉用调料煸炒入味，在和米饭一起焖就更香啦
腊肉米饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
小米:安神
腊肉:保护神经系统
1.锅加油，放姜片，八角，加腊肉煸炒入味，放料酒，老抽上色，加胡0萝卜，翻炒均匀，加生抽，蚝油，添汤大火烧开。
2.压力锅里放大米和小米，把腊肉到入锅里一起焖熟即可
3.焖熟的腊肉米饭
4.腊肉饭焖好了
腊肉提前用水泡六个小时，煮的时候容易烂乎，腊肉用调料煸炒入味，在和米饭一起焖就更香啦
