胡萝卜:健脾
羊肉:增强免疫力
1.选好的食材,先都清洗好
2.第一件要做,剁羊肉馊,剁好后加上一点黄酒、盐和胡椒粉,搅均搅透
3.接下来把萝卜,蘑茹,葱姜剁的越碎越好,撒点盐和十三香腌十钟
4.用手把它们捏出水,看有多少
5.加点用擀仗擀的干馓子粉,把水吸掉
6.然后和肉馅捯到一起,加些熟油搅透
7.加些面粉让他能,用手捏成团
8.锅里多放一些油,烧至五六成热
9.中火,用(7)中方法,一个个把圆子下入油锅
10.注意观察,圆子炸至周身金黄即可
11.捞出,炸下锅
馅料剁的越细融合的越好,而且炸出的圆子表面光滑,馊子剁的不到位,炸好像刺猬
因为萝卜的汁很多,扔了太可惜,加太多的面圆子里还不松软,我用炸的馓子沫代替一大半的面粉。这样炸出来的才会完美
炸制时千万不可火大,那样会外面焦了里而不透,甚至不熟,要知道圆子里是有生肉的!