鸡蛋:养血 菠菜:平肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.热锅下油,油热下葱花
2.加水
3.准备面条
4.水开下面条
5.菠菜洗净
6.用开水焯一分钟,取出备用
7.鸡蛋打散
8.面条煮软
9.撒鸡蛋液,加盐,酱油,白胡椒粉,拌匀
10.加菠菜拌匀
11.成品图
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