大白菜炖虾
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
料酒:低蛋白质
大白菜炖虾的做法
1.白菜洗净撕成小片,把大虾后背剪开挑出虾线。
2.大蒜和姜切小片,切葱花和香菜段。
3.锅中放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。
4.放入大虾后调适量料酒,用小火炒出虾油。
5.放入白菜小火炒熟。
6.调入适量的盐、鸡精和糖。
7.撒香菜段翻炒均匀,装盘即可。
8.成品图。
小贴士
炒虾时要用小火,放入一点料酒可以去腥提鲜。
这道菜无需添水,因为在炒制的过程中大白菜会析出少量的水分。