牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:养肝
1.牛肉一块洗干净备用。
2.将番茄去皮切成小丁备用。
3.将牛肉切成小丁。
4.姜切成末,葱切成小段,葱白和青葱段分开放,香菜摘洗干净就可以。
5.锅中添水,放入牛肉,将牛肉在锅中煮一下,把血水煮出来。
6.煮好的牛肉捞出来备用。
7.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱白和姜炝锅。
8.放入番茄将番茄炒至汤汁浓稠。
9.将煮好的牛肉放入锅中翻炒几下,让牛肉都裹上番茄汤汁。
10.锅中添一碗热水水,放入胡椒粉转小火将牛肉煮五十分钟。
11.出锅前放入盐,鸡精,香菜调味就可以啦!
12.做好的番茄煮牛肉。
13.盛出来放上几个青葱段即可。
番茄用开水烫一下更容易去皮。番茄炒成浓汁番茄味更浓。用小火煮,这样汤汁不容易烧干。