懒人生菜

懒人生菜
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健康功效

生菜:养胃
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

懒人生菜的做法

  • 懒人生菜的做法图解1

    1.把生菜拔成一片片洗净沥干水分

  • 懒人生菜的做法图解2

    2.锅中加入清水煮开、把生菜放入烧开水中烫两秒钟后捞出摆盘

  • 懒人生菜的做法图解3

    3.把生菜全部烫好摆盘

  • 懒人生菜的做法图解4

    4.把蒜头切碎放入碗中

  • 懒人生菜的做法图解5

    5.锅中放入适量花生油和少许香油烧热倒入蒜末碗中

  • 懒人生菜的做法图解6

    6.然后淋入摆盘的生菜中在倒入适量生抽即可食用

  • 懒人生菜的做法图解7

    7.爽口又简单的懒人生菜就完成了.

小贴士

生菜不能烫久不然不爽口生菜也会变黄

懒人生菜的家常做法

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