苹果:生津 蜂蜜:通便
1.准备一个苹果去皮
2.切成小块用盐水浸泡5分钟
3.准备一杯纯净水
4.把泡好的苹果放入打汁机加入纯净水及2勺蜂蜜
5.榨出的汁滤掉泡沫就可以喝了
削好的苹果用盐水泡一下可防止苹果氧化
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