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鳗鱼干冬瓜煲
健康功效
冬瓜:活血化瘀
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
鳗鱼干冬瓜煲的做法
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解1]()
1.准备好冬瓜和鳗鱼干
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解2]()
2.冬瓜去皮去籽切片，鳗鱼干洗净
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解3]()
3.锅里放入少许油，放入姜片和鳗鱼干翻炒
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解4]()
4.然后加入冬瓜
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解5]()
5.加入盐，料酒，耗油和豆瓣酱
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解6]()
6.加入适量的水，中大火煮20分钟
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解7]()
7.剩少许汤汁放入葱花
![鳗鱼干冬瓜煲的做法图解8]()
8.盛出
小贴士
1.鳗鱼干炒一炒更香
2.冬瓜出水所以水不要加太多
鳗鱼干冬瓜煲的家常做法
（全部）
冬瓜:活血化瘀
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好冬瓜和鳗鱼干
2.冬瓜去皮去籽切片，鳗鱼干洗净
3.锅里放入少许油，放入姜片和鳗鱼干翻炒
4.然后加入冬瓜
5.加入盐，料酒，耗油和豆瓣酱
6.加入适量的水，中大火煮20分钟
7.剩少许汤汁放入葱花
8.盛出
1.鳗鱼干炒一炒更香
2.冬瓜出水所以水不要加太多
