西红柿:生津止渴
鸡蛋:护眼明目
1.准备食材(这次用的是新鲜手工面)
2.锅中烧开水,下面煮8成熟
3.煮好的面条过凉水
4.面条捞出沥干水分,煮面时将西红柿切丁,鸡蛋打散,葱切末
5.锅中放适量油加热,将西红柿丁入锅加适量盐翻炒,西红柿出汁后加开水
6.将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中
7.西红柿蛋汤沸腾后放入面条,加适量生抽
8.面条煮开后就可出锅,撒上葱花
9.红黄绿相间,又漂亮又美味,关键操作很简单
面条煮至八成熟就可以,否则后面下锅面条口感会太烂。鸡蛋中本身含有谷*酸和氯化钠,加温后这两种物质会生成谷*酸钠,它为味精的主要成分,所以不用再添加味精哦,它会把鸡蛋本身的鲜味掩盖。