猪肚:补虚、健脾胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好猪肚和墨鱼干,猪肚买来比较干净,如果不干净用盐正反面反复搓洗,里面的油脂可以剩少许
2.猪肚放开水中过下水,洗净,用刀刮掉外面白白的一层膜
3.猪肚切条状,墨鱼干洗净切条状
4.锅里放入少许油,放入姜片和猪肚
5.翻炒片刻放入墨鱼干,慢慢翻炒
6.然后加入盐,料酒,耗油和六月鲜酱油
7.加入适量的水,大火煮1个小时,中途记得加水哦
8.等猪肚嫩了撒点葱花
9.盛出
1.猪肚的清洗,先将反面的油脂用剪刀剪掉剩少许油脂比较好吃,然后用盐正反面反复搓洗。
2.猪肚洗好过下水去膻味,然后用刀刮掉白白的薄膜
3.炒一炒在煮更好吃