香菇鲍鱼粥

香菇鲍鱼粥
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作者:可可65

健康功效

鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌
干贝:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹

香菇鲍鱼粥的做法

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解1

    1.珍珠米提前一小时泡好,

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解2

    2.香菇泡发。干贝泡十分钟,

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解3

    3.鲍鱼用勺子慢慢挖出肉

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解4

    4.再去掉内脏,用刷子把鲍鱼刷洗干净

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解5

    5.把鲍鱼切细丝,留一个切花(可留可不留)

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解6

    6.加入适量盐,生抽,料酒,腌渍入味

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解7

    7.取出泡好的香菇切碎,姜切丝,小葱切花

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解8

    8.锅中放入适量油烧热,放入姜丝爆香,

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解9

    9.放入鲍鱼,香菇,干贝炒香,

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解10

    10.盛出备用

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解11

    11.把珍珠米放入锅中淘洗干净,放入适量水,大火烧开

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解12

    12.用勺子搅拌一下,转小火,煲十分钟,

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解13

    13.倒入步骤9的材料,搅拌一下,继续煲20分钟,

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解14

    14.加入适量盐和鸡精调味

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解15

    15.撒上葱花

  • 香菇鲍鱼粥的做法图解16

    16.好吃又营养的粥就做好了,

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香菇鲍鱼粥的家常做法

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