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凉拌洋葱丝
健康功效
洋葱:解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
凉拌洋葱丝的做法
![凉拌洋葱丝的做法图解1]()
1.食材：洋葱丝，青椒丝，黑木耳丝；
![凉拌洋葱丝的做法图解2]()
2.所有食材入锅焯水后捞出；
![凉拌洋葱丝的做法图解3]()
3.控干水份放入碗中；
![凉拌洋葱丝的做法图解4]()
4.加入辣椒粉，盐，白糖，白醋，芥末，浇热油；
![凉拌洋葱丝的做法图解5]()
5.搅拌均匀入味即可；
![凉拌洋葱丝的做法图解6]()
6.成品；
凉拌洋葱丝的家常做法
（全部）
洋葱:解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.食材：洋葱丝，青椒丝，黑木耳丝；
2.所有食材入锅焯水后捞出；
3.控干水份放入碗中；
4.加入辣椒粉，盐，白糖，白醋，芥末，浇热油；
5.搅拌均匀入味即可；
6.成品；
