尖椒炒腐竹

尖椒炒腐竹
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作者:四夕

健康功效

青椒:养肝
红椒:开胃、消食
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

尖椒炒腐竹的做法

  • 尖椒炒腐竹的做法图解1

    1.腐竹提前凉水浸泡一整天,最好不要用热水快速烫开,而是凉水自然泡发。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解2

    2.青椒和红椒洗净,切丝备用。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解3

    3.蒜瓣切碎备用。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解4

    4.锅内添油,腐竹喜欢粘锅,多放点油。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解5

    5.下入蒜蓉爆锅。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解6

    6.倒入辣椒丝快速翻炒。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解7

    7.出味后倒入腐竹翻炒,加入适量盐,爆炒。

  • 尖椒炒腐竹的做法图解8

    8.关火出锅,美味的尖椒腐竹就好了。

小贴士

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本菜谱由四夕上传

尖椒炒腐竹的家常做法

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