胡萝卜:健脾 杏鲍菇:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.杏鲍菇清洗干净,切成条。(不用切丝)
2.胡萝卜去皮,切成条。葱清洗干净,切段。
3.热锅放油烧至五成热,放胡萝卜翻炒一分钟左右。
4.放杏鲍菇快速翻炒半分钟。
5.放葱花,适量盐,少许酱油。翻炒均匀就可以关火。
6.盛出装盘即可以食用。
这是一道快手菜,全程要用大火快速翻炒。杏鲍菇翻炒时无需加水,炒的过程中会出水的。
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
水晶白萝卜
共25道菜
年终盘点|自制手工酱料
共76道菜
蘑菇的做法大全
共19道菜