鸡腿:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.鸡腿洗净去骨切丁,放适量料酒、胡椒粉、生抽腌15分钟
3.青红椒切斜刀,葱姜切丝,蒜切片备用
4.锅中放适量油,倒入腌好的鸡腿翻炒几分钟
5.放葱姜蒜辣椒一起炒
6.放少许盐、鸡粉、生抽炒一会
7.最后放入一勺柱侯酱翻炒一分钟即可
8.成品图
尽量少放盐或不放
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