柚子皮:止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备材料:柚子皮,葱姜蒜辣椒
2.柚子用削皮刀削去老皮
3.柚子用刀划开成这样把皮掰下来
4.柚子皮切成片
5.柚子皮放在水里泡6个小时
6.锅里放水把柚子皮放进去煮一开
7.柚子皮煮开就关火,煮久了吃就没有嚼劲了
8.把柚子皮捞出来放在盆里用冷水多洗几遍
9.柚子皮挤干水分放在盘子里待用
10.葱切段,辣椒斜切,蒜压扁切碎,姜切成丝
11.把锅烧干倒油烧热放进姜蒜辣椒爆香
12.爆香后放一勺老抽一勺盐
13.放一碗水煮开
14.煮开后放入柚子皮翻炒
15.翻炒熟后加入葱翻炒均匀即可
16.装盘
柚子皮一定要泡6个小时,在锅里煮过多用清水洗几遍,这样确保炒出来的柚子皮不苦