广式腊肠炒荷兰豆

广式腊肠炒荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:低蛋白质

食材用料

广式腊肠 2根
食油 适量
食盐 适量
鸡精 1茶匙
青红杭椒 各1个

广式腊肠炒荷兰豆的做法

  • 广式腊肠炒荷兰豆的做法图解1

    1.准备材料。将生姜大蒜头!杭椒切好备用。

  • 广式腊肠炒荷兰豆的做法图解2

    2.将荷兰豆两头掐去剥去老丝,

  • 广式腊肠炒荷兰豆的做法图解3

    3.腊肠下锅蒸五分钟取回待用。

  • 广式腊肠炒荷兰豆的做法图解4

    4.锅里放油烧热放入生姜大蒜头杭椒炒香,放入荷兰豆炒至断生放盐翻炒均匀

  • 广式腊肠炒荷兰豆的做法图解5

    5.放入腊肠翻炒均匀,放入鸡精调味即可。

  • 广式腊肠炒荷兰豆的做法图解6

    6.盛起装盘

  • 广式腊肠炒荷兰豆的做法图解7

    7.荷兰豆炒腊肠就做好了。

小贴士

腊肠要放入锅里蒸一下再炒,这样肠更好吃。

广式腊肠炒荷兰豆的家常做法

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