川味水煮肉片

川味水煮肉片
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作者:恺淳妈妈

健康功效

芹菜:平肝
黄豆芽:清热利湿
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 150g
青瓜 半根
郫县豆瓣 两勺
葱姜蒜 适量
花椒粒 一把
蛋清 一个
味极鲜 适量
适量
鸡精 适量

川味水煮肉片的做法

  • 川味水煮肉片的做法图解1

    1.瘦肉切薄片

  • 川味水煮肉片的做法图解2

    2.放入蛋清,盐,味极鲜,料酒,鸡精, 淀粉

  • 川味水煮肉片的做法图解3

    3.抓匀腌制半小时以上

  • 川味水煮肉片的做法图解4

    4.黄豆芽摘去根部,青瓜切片待用

  • 川味水煮肉片的做法图解5

    5.葱姜蒜切末

  • 川味水煮肉片的做法图解6

    6.干辣椒剪小段,备好豆瓣酱与甜酒

  • 川味水煮肉片的做法图解7

    7.豆芽与青瓜、芹菜在沸水中焯熟

  • 川味水煮肉片的做法图解8

    8.焯好的蔬菜铺在碗底

  • 川味水煮肉片的做法图解9

    9.锅中加适量油煸香葱姜蒜末

  • 川味水煮肉片的做法图解10

    10.加入豆瓣炒匀

  • 川味水煮肉片的做法图解11

    11.加一大碗清水

  • 川味水煮肉片的做法图解12

    12.大火煮开、加入甜酒汁提鲜

  • 川味水煮肉片的做法图解13

    13.放入肉片快速煮熟,时间不宜过久

  • 川味水煮肉片的做法图解14

    14.把煮熟的肉片捞到碗里

  • 川味水煮肉片的做法图解15

    15.另起平底锅,放适量油,放入干辣椒与花椒粒炒香

  • 川味水煮肉片的做法图解16

    16.把煸香的干辣椒与花椒倒入肉片表面,撒适量熟芝麻,蒜苗,葱花,香菜叶在表面即可

小贴士

瘦肉尽量切超薄片口感才好,煸香辣椒与花椒的时候注意火候,以免烧糊。

本菜谱由恺淳妈妈上传

川味水煮肉片的家常做法

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