茭白:清热解毒 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.鸡丝、黑木耳分別炒熟。
2.胡萝卜丝、茭白丝也下锅煸炒。
3.待炒至六分熟时放入炒熟的鸡丝、黑木耳,加入盐,少许水煸炒片刻出锅。
4.装盘。
*煮熟。
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