蘑菇:活血化瘀
1.瘦肉、肥肉先切片再切丝加少许生姜末!
2.生姜末加入肉末里继续剁碎!
3.加盐、淀粉、耗油搅拌腌制十分钟!
4.蘑菇去腿洗干净,把腌制好的肉末装进蘑菇碗里摆盘上锅蒸十分钟即可!
瘦肉里加少许肥肉剁肉末会使肉丸更鲜嫩~
减肥靠吃,才能永不反弹
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