苦瓜粥

苦瓜粥
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作者:花恋花痴

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质

苦瓜粥的做法

  • 苦瓜粥的做法图解1

    1.大米淘洗干净放砂锅里,加入水大火烧开转小火煮15分钟

  • 苦瓜粥的做法图解2

    2.煮粥时把苦瓜洗净去子,切成小块用盐水泡一会

  • 苦瓜粥的做法图解3

    3.15分钟后,加入苦瓜丁,枸杞继续褒15分钟

  • 苦瓜粥的做法图解4

    4.时间到,粥煮好了,加入一小勺盐拌匀就可以吃了

  • 苦瓜粥的做法图解5

    5.苦味不大,咸鲜适口,味道不错

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苦瓜粥的家常做法

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